Not known Details About اطلاعات دارویی

Not known Details About اطلاعات دارویی

Blog Article

اخبار مرتبط عراقچی: منتظریم عمان، زمان و محل دور بعدی مذاکرات را اعلام کند/ دیدگاه فریبکارانه‌ای از سوی ترامپ مطرح شد/ آمریکا عامل مشکلات اقتصادی است/ مردم ایران مسیر داشتن کشوری آزاد، مستقل، مردم سالار و پیشرفته را انتخاب کرده اند ترامپ: تحولات بسیار خوبی درباره ایران در حال رخ دادن است/ آنها به‌ طور هوشیارانه در حال مذاکره هستند/ ما می‌خواهیم ایران موفق، ثروتمند و خوشحال باشد اما حق ندارد به سلاح هسته‌ای دست پیدا کند/ ویدئو ترامپ هیچ گزینه‌ای را در برخورد با ایران یا سایر دشمنان خود کنار نمی‌گذارد/ او در متقاعد کردن تهران برای مذاکره موفق شد ترامپ: می خواهم برنامه هسته‌ای ایران، کاملا برچیده شود/ حاضر به شنیدن نظرات درباره برخورداری ایران از انرژی هسته‌ای هستم/ توافق با ایران ساده است والتز با رویکرد تهاجمی، با شخصیت ترامپ برای توافق با ایران ناسازگار بود

پس اگر می‌خواهید طول عمر خود را افزایش دهید؛ پوست و موی سالم‌تری داشته باشید؛ عملکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشید حتما میوه و سبزیجات را در برنامه خود قرار دهید.

این غذاها همچون ماست، غذاهای فیبردار، سبزیجات و کلم ترش فواید زیادی دارند و برای روده مفید هستند. در حقیقت فیبر به عنوان یک پره‌بیوتیک یا منبع غذایی برای باکتری‌های روده شما عمل می‌کند و سبب بهبود در سلامت آن می‌شود. در صورت نیاز هم می‌توانید مکمل‌های پروبیوتیک مصرف کنید.

با وجود شک و تردید‌هایی در مورد تخم مرغ و سلامتی، باید بدانید: این افسانه است که تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول برای شما مضر است. چرا که مطالعات نشان می‌دهند آن‌ها در اکثر افراد کمترین تاثیر را بر کلسترول خون دارند و یک منبع عالی پروتئین و مواد مغذی به شمار می‌آیند.

این مفهوم شامل عواملی چون فقر، آموزش، جرم، آلودگی‌های زیست‌محیطی و آزادی‌های مدنی است.

توجه داشته باشید با اینکه غذاهای فرآوری شده بسیار خوش‌طعم هستند، ضرر زیادی هم دارند. به عبارتی دیگر این غذاها به راحتی به مقدار بیش از حد خورده می‌شوند و مناطق مرتبط با پاداش را در مغز فعال می‌کنند. در نتیجه این روند، بدن شما غذایی بیشتر از حد معمول دریافت می‌کند و می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری و افزایش وزن شود.

این صفحه آخرین‌بار در ۲۷ آوریل ۲۰۲۵ ساعت ۱۶:۲۴ ویرایش شده است.

بنا بر تعریف سازمان بهداشت جهانی، تندرستی تنها فقدان بیماری یا نواقص دیگر در بدن نیست بلکه «تندرستی نداشتن هیچ‌گونه مشکل روانی، اجتماعی، اقتصادی و سلامت جسمانی برای هر فرد جامعه است. ( تعریف سلامتی از نگاه ویکی پدیا )

بر اساس برخی شواهد نیز روغن زیتون بکر می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد؛ به دلیل این که افرادی که از آن استفاده می‌کنند در معرض خطر کمتری برای مرگ ناشی از حملات قلبی و سکته‌ی مغزی قرار دارند.

سلامتی جسمی شامل همه قابلیت‌های جسمی بدن است. به فرد یا پدیده‌ای که دارای تندرستی باشد، تندرست یا سالِم گفته می‌شود.

در اطرافیان خود احتمالا افرادی را دیده اید که خیلی کم به بیماری دچار شده و زندگی سالمتری دارند. این افراد علاوه بر داشتن سبک زندگی سالم و تقویت دستگاه ایمنی بدن خود، نکاتی را رعایت می کنند که افرادی که به سرعت بیمار می شوند، رعایت نمی کنند.

سلامت روان به وضعیت مطلوب شناختی و هیجانی افراد اطلاق میشود. فردی که از سلامتی روانی خوبی برخوردار است، به هیچ‌ اختلال روانی مبتلا نیست. به گفته‌ سازمان بهداشت جهانی، سلامتی روانی ، ‌به حالتی مطلوب و مناسب اطلاق میشود که در آن، فرد از توانایی هایش آگاه است، میتواند با استرسهای عادی زندگی کنار بیاید، به صورت مفید و ثمربخش به کار کند، و توانایی خدمت به جامعه را دارد.

سلامت سالمندان از نظر جسمانی هم به شدت به نوع خودمراقبتی آن‌ها و مراقبت‌های اطرافیان از آن‌ها بستگی دارد.

پربازدید‌ها تهران تایمز به نقل از یک منبع ایرانی: تهران به این نتیجه رسیده که در نشست هفته آینده شورای حکام، قطعنامه‌ای علیه این کشور تصویب خواهد شد مذاکرات ایران و آمریکا در آستانه فروپاشی / فردای شکست گفتگوها چه خواهد شد؟ واکنش عجیب بابک زنجانی به قتل الهه حسین نژاد ایلان و دونالد رودرروی ترند هم / ترامپ واقعا بچه‌باز است؟ / جفری اپستین کیست؟ انفجار قوی فرودگاه بریانسک روسیه را لرزاند رقصی که کار دست نماینده مجلس داد دکترای افتخاری نتانیاهو به احمدی‌نژاد رسید! پوتین چرا به تهران می‌آید؟/ آیا پای مذاکرات ایران و آمریکا وسط است؟ پیشنهاد سردبیر پزشکیان فکر نمی کرد رییس جمهور شود / ریاست جمهوری چهاردهم محصول مصالحه نانوشته بین حاکمیت و منتقدان بود / ترامپ همانقدر که تهدید است، فرصت به شمار می‌رود ماهی یک بار در مورد حقوق کارگران تصمیم بگیریم / دستمزد کمتر، خدمات نانوشته کارگر خارجی است/ هیچ کارگری علاقه ندارد وارد بحران امنیتی شود گزارشی از کنسرت‌های موسیقی؛ پاپ‌ها از پایتخت کوچ کردند هنر خیابانی؛ شاهکارهای خلاقانۀ دختر ایرانی روی دیوارهای میلان ایتالیا مهدعلیا، زن سیاستمداری که از تبعید، پسرش را شاه کرد / پشت‌پرده اتهامات درباره روابط شخصی قدرتمندترین زن قاجار داستان پادشاهی که تنها ۴۰ روز حکومت کرد